„WALDLIEBE“
dreitägiges Yoga Retreat
vom 26.9.24 ab 17 Uhr bis 28.9.24 12 Uhr
im bayerischen Wald in der „Kraftquelle Waldhäuser“
Waldküche und Waldapotheke
Lass dich von der „Waldliebe“ verzaubern und erlebe ein Wochenende voller Entschleunigung, Balance und Naturerlebnissen!
Das Bergdorf Waldhäuser, direkt am Fuße des Lusen und mitten im Nationalpark Bayerischer Wald gelegen, bezaubert durch die Abgeschiedenheit inmitten des Waldes. Eine Oase der Ruhe und der ideale Ort, um wieder Kraft zu tanken. Die einzigartige Lage auf einer Höhe von ca. 1.000 m gewährt einen unvergleichlichen Ausblick auf die umliegende Umgebung und bei schönem Wetter bis zu den Alpen.
Sicherst du dir einen der letzten Frühbucher-Plätze?
Zurück zu deiner inneren Balance – mit Yoga, Natur & Stille
Im Alltag sind wir oft im Dauerlaufmodus. Termine, To-dos, Erwartungen – unser Nervensystem ist permanent aktiviert, manchmal sogar überreizt. Vielleicht spürst du es als innere Unruhe, Erschöpfung, Verspannung oder das Gefühl, dich selbst verloren zu haben.
Das WALDLIEBE Retreat ist deine Einladung, zurückzukehren – zu dir selbst.
Mitten im Bayerischen Wald, dort wo Stille atmen kann und Bäume Geschichten erzählen, erschaffen wir einen Raum der tiefen Regeneration. Ein Ort, an dem dein Körper auftankt, dein Geist loslässt und deine Seele wieder zu sich findet.
🌲 Der Wald als Kraftquelle für dein Nervensystem
Wissenschaftlich längst belegt, spürbar sofort:
Der Aufenthalt im Wald hat eine tief beruhigende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Der Parasympathikus – unser „Ruhenerv“ – wird aktiviert, Stresshormone werden reduziert, der Blutdruck sinkt.
Ein Spaziergang durch den Wald ist wie eine Umarmung für dein gesamtes System.
In unserem Retreat verbinden wir die Heilkraft der Natur mit achtsamem Yoga, Atemarbeit, Meditation und traditionellem Kräuterwissen. So entsteht ein ganzheitlicher Weg zurück zu innerer Ruhe, Erdung und Klarheit.
🧘♀️ Yoga für innere Stärke & äußere Ruhe
Unser Yoga-Programm unterstützt dich dabei, aus dem „Kopf“ in den Körper zu kommen – und aus dem Stress in die Stille:
kraftspendende und energetisierendes Yoga für deine kraftvolle Ausrichtung
Yin Yoga & Yoga Nidra für tiefe Entspannung
Ayurveda Yoga im Einklang mit dem Spätsommer
Regulierung deines gestressten Nervensystems mit Klang und Duft
Pranayama & Meditation, um dein Nervensystem sanft zu regulieren
Begleitet wirst du von zwei erfahrenen Lehrerinnen:
💚 Anthea Graf, Yogalehrerin mit Herz, Intuition und Tiefe
💚 Steffi von Natürlich-Steffi, moderne Kräuterexpertin, Heilpraktikerin
🌿 Was dich erwartet:
Tägliche Yoga-Einheiten inmitten der Natur
Atemübungen & Meditationen zur Stressregulation
Waldgänge mit Pflanzenkunde & Kräuteranwendungen
Stillemomente, Erdung & Rückverbindung
Zeit für dich – ohne Druck, ohne Müssen
Alle Sinne dürfen auftanken. Du darfst einfach sein.
✨ Dein Invest für deine Auszeit:
Yoga & Kräuterpaket (exkl. Unterkunft & Verpflegung
269 € Frühbucher bis 30.04.2025
289 € regulärer Preis ab 01.05.2025
📍 Ort: Kraftquelle Waldhäuser | Nationalpark Bayerischer Wald
🕔 Zeiten: Freitag, 26.09. um 17:00 Uhr – Sonntag, 28.09. um ca. 12:00 Uhr
💌 Bist du bereit, dir selbst wieder zu begegnen?
Dann melde dich an – und schenke deinem Nervensystem,
deinem Herzen und deinem Körper
eine Zeit voller Achtsamkeit, Natur und tiefer Erholung.
Wir nutzen in diesen 3 besonderen Tagen (vom 26.9.24 ab 17 Uhr bis 28.9.24 12 Uhr) die ganze Kraft des Waldes und tauchen in allen großen Themenbereichen in den wunderschönen Spätsommerwald rund um Waldhäuser ein.
Spüre die Magie und Kraftquelle des Waldes in der körperlichen Bewegung, zur meditativen Erholung, in der Waldapotheke und Waldküche!
Dich erwartet wie immer bei uns ein wertschöpfendes Programm, dass dich mit all deinen Sinnen abholt und spürbar erholt, kräftigt und auflädt.
Retreat Zeit: vom 26.9.24 ab 17 Uhr bis 28.9.24 12 Uhr
Atemübungen (Pranayama) und kleine Meditationen lassen deinen Geist entspannen und ein ausgewogenens Yoga-Angebot aus erdenden, kraftvollen (und kraftspendenden!) Hatha und Kundalini Yoga Stunden, ruhigem Yin Yoga und Yoga Nidra (Yogischer Schlaf), sowie jahreszeitlich passendes Ayurveda Yoga bieten dir ein harmonisierendes Yoga-Komplettpaket.
Steffi und ich arbeiten hier schon auf Hochtouren an einem wertschöpfenden Programm, dass dich mit all deinen Sinnen abholt und spürbar erholt, kräftigt und auflädt.
Gerade gilt noch der EARLY EARLY FRÜHBUCHERPREIS.
Lass dich überraschen, vetraue uns und sicher dir den besten Preis für dieses Wahnsinns-Wochenende!
Das sagt die Kraftquelle Waldhäuser über sich:
AKTIV ENTSPANNEN
In unserem familär geführten Gästehaus und einem großzügigen, klaren, eine warme Atmosphäre ausstrahlenden Seminarraum, möchten wir Menschen einladen, ihr Wohlbefinden und damit auch ihre Gesundheit zu stärken. Hierfür bietet die Kraftquelle Waldhäuser im höchstgelegenem Bergdorf des Nationalparks bayerischen Wald neben Übernachtung und kreativ, ausgewogener Ernährung, Yoga,Mindfulness (MBSR), mit zertifizierten und erfahrenen Yoga,- Achtsamkeitstrainern in seiner ganzen Vielfalt.
Stefanie Götz von natuerlich-steffi.de und ich werden für dich ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellen und begleiten dich zusammen durch das Wochenende.
Die Buchung des Yoga-Programms erfolgt über folgenden Link: Zur Buchung.
Aus steuerlichen und buchhalterischen Gründen kannst du bei mir nur das Yoga-Programm buchen. Dieses inkludiert alle Yogaeinheiten, Meditationen, Pranayamas, Workshop, Sauna am Samstag und ist sozusagen ein „all-inclusive-Yoga-Workshop-Paket“.
Über die „Kraftquelle Waldhäuser“ kannst du dann deinen jeweiligen Zimmerwunsch buchen und dort bezahlen.
Deine Unterkunft kostet dich je nach Zimmervariante zwischen 253,00 Euro und 306,00 Euro (zzgl. Kurtaxe)
Dein Event
Du bist auf der Suche nach einem ganz besonderen Event?
Dein privates Yoga Event
ein besonderer GeburtsTAG
ein einzigartiges Mamablessing oder Babyparty
eine individuelle Feier zu deinem privaten Anlass
Gerne gestalte ich nach deinen Wünschen und Vorstellungen dein Event.
YIN YOGA I YOGA NIDRA I FLOWS I
HATHA YOGA I KUNDALINI YOGA I
AYURVEDA YOGA I BREATHWORK (PRANAYAMA)
I MEDITATIONEN I CIRCLES I ZEREMONIEN
