Yoga & Kräuter

Mini-Tagesretreats 2024

Yoga trifft Kräuter

jahreszeitlich passend I thematisch abgestimmt I Erholung pur für Körper und Geist

mehrstündige Mini-Retreats

in Hersbruck (Fränkische Schweiz) oder Neukirchen-Balbini (Vorderer bayerischer Wald)

mit Yoga von Anthea Graf von spürbar Yoga & Kräuterwissen von Steffi Götz von natürlich Steffi

Yoga & Kräuter

Termin 1:

Zum ersten Geburtstag

von spürbar Yoga

Mini -Retreat „GROW“

DETOX BODY & SOUL

am 28. April 2024 10 bis 15 Uhr in „Die Scheune“ in 91217 Hersbruck

mit Detox Yoga von Anthea

Yin Yoga von Elisa Leykauf

& Detox-Kräuterwissen und –Produkten von Steffi Götz

von natürlich Steffi

Auf was darfst du dich freuen?

Tauche ein in die harmonische Welt des Wohlbefindens bei unserem Tagesretreat

– erlebe einen Tag der Erneuerung, während wir Yoga, Detox und die Kraft der Kräuter miteinander verbinden.

Tauche ein in die harmonische Welt des Wohlbefindens bei unserem Tagesretreat

– erlebe einen Tag der Erneuerung, während wir Yoga, Detox und die Kraft der Kräuter miteinander verbinden.

Yoga für die Seele: Beginne deinen Tag mit einer revitalisierenden Detox-Yoga-Session. Spüre, wie sich deine Muskeln dehnen und deine Gedanken klären, während du dich in die wohltuende Atmosphäre der Yoga-Praxis vertiefst. Zum Tagesabschluss kannst du dein Wissen sacken lassen und dich in einer Yin Yoga Stunde mit Elisa Leykauf ausbalancieren. Eine kleine entspannende Mediation und eine Atemübung runden dein Yoga Erlebnis ab.

Detox für den Körper: Unsere Kräuterexpertin Steffi Götz führt dich in die Welt der Kräuter des Frühlings, die deinen Stoffwechsel ankurbeln und dein Immunsystem stärken.

Die Magie der Kräuter: Erfahre die heilende Kraft der Natur mit einer Kräuter-Workshop-Sitzung. Entdecke, wie Kräuter und Gewürze nicht nur köstliche Aromen in unsere Mahlzeiten bringen, sondern auch unser Wohlbefinden steigern und uns energetisch aufladen können. Am Ende des kleinen Retreat-Tages kannst du viele von dir hergestellte Kräuterprodukte mit nach Hause nehmen.

Entspannung pur: Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit in den alten und gemütlichen Gemäuern des Kursraums in „Die Scheune“ Hersbruck.

Genieße Yoga, Kräuter, gutes Essen, Snacks und Getränke (alles inklusive).

Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in eine Welt der Ruhe und Erholung.

Dein Event

Du bist auf der Suche nach einem ganz besonderen Event?

Dein privates Yoga Event

ein besonderer GeburtsTAG

ein einzigartiges Mamablessing oder Babyparty

eine individuelle Feier zu deinem privaten Anlass

Gerne gestalte ich nach deinen Wünschen und Vorstellungen dein Event.

YIN YOGA I YOGA NIDRA I FLOWS I

HATHA YOGA I KUNDALINI YOGA I

AYURVEDA YOGA I BREATHWORK (PRANAYAMA)

I MEDITATIONEN I CIRCLES I ZEREMONIEN

modernes Yoga spürbar wirksam

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