Yoga Retreat
MIT YOGA DURCH DEN MAI
-Yoga, Sauna & Frühlingsenergie
🌿 Erblühe. Wachse. Stärke dich.
am Donnerstag (Feiertag) 29. Mai
von 09.30 bis 12.00 Uhr
Wo? Die Scheune Hersbruck
🌸 Spürst du die Veränderung in der Luft?
Mit dem Mai beginnt eine Zeit voller Leichtigkeit, Wachstum und Lebensfreude. Der Frühling erreicht seinen Höhepunkt – die Natur blüht auf, die Tage werden länger, und wir spüren die Sehnsucht nach Bewegung, Wärme und Erneuerung.
In der ayurvedischen Lehre markiert der Übergang in den Mai das Ende der schweren Kapha-Zeit des Frühjahrs. Die Erde erwärmt sich, die Energie wird leichter, dynamischer – das Pitta-Element beginnt sich zu zeigen. Jetzt ist der perfekte Moment, um alte Schwere loszulassen, das innere Feuer sanft zu entfachen und mit neuer Klarheit und Leichtigkeit nach vorne zu blicken.
MIT YOGA IN DEN MAI
-Yoga, Sauna & Frühlingsenergie
🌿 Erblühe. Wachse. Stärke dich.
🔥 Was dich erwartet:
- Eine sanft fließende Ayurveda-Yoga-Session, um deine Energie in Bewegung zu bringen und Leichtigkeit zu spüren (für alle Level geeignet. Teile mir gerne mit, falls du körperliche Beschwerden oder Einschränkungen hast)
- Sauna & Wärme, um loszulassen, zu entspannen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen
- Ein Abend in einer warmen, entspannten Gemeinschaft, der dich nährt und stärkt
- Auswahl an gesunden Snacks, Tee und Wasser inklusive
Lass dich von dieser besonderen Zeitqualität tragen.
Gönn dir eine bewusste Pause und starte mit neuer Energie in den Mai.
📍 Ort: Die Scheune Hersbruck
📅 Datum & Uhrzeit: 30. April, 09.30 bis 12.00 Uhr
💰 Preis: nur Yoga ab 17€, Yoga und Sauna ab 29€
Wie kannst du teilnehmen?
Ticket 1: Yoga und Sauna ab 29€
Ticket 2: „nur“ Yoga von 9.20 bis 10.45 Uhr ab 17€
Höchstteilnehmerzahl: 8 Plätze Yoga und Sauna
✨ Die Plätze sind stark begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz! ✨
📩 Anmeldung & Infos: direkt hier über Eversports
Fragen gerne per Mail an mich über das Kontaktformular auf der Homepage.
Erfahre in einer Kombination aus Yoga, der Kraft der Klänge, Achtsamkeit, tiefgehenden Circles vielfältige Tools, die dich inmitten des Alltags tiefe Wurzeln schlagen lassen und dir mehr Raum für persönliche Reflexion und Selbstfürsorge erlauben. Entwickle dadurch den Mut und das Vertrauen, in voller Blüte zu erstrahlen. 🌸
Bist du bereit etwas ganz für dich zu tun?
Beginne jeden Tag mit einem kraftspendenden, erdenden Yoga-Flow. Sanfte, stärkende Bewegungen helfen dir, Spannungen zu lösen, Energie zu tanken und dich auf das Wachstum auszurichten, das du dir wünschst.
Freue dich auf eine Mischung aus dynamischen und sanften Yoga-Stilen, die dich gleichermaßen beleben und entspannen. Eine ausgewogene Mischung aus Flows, Yin Yoga und Yoga Nidra bringen dich in deine Balance.
Egal, ob du Anfänger/in oder erfahren bist – die Sessions bieten für alle etwas.
Eine Sound-Meditation und Klangreise, die dich mit deiner inneren Blüte verbindet und dir in der Ruhe Klarheit darüber schenkt, welche nächsten Schritte du in diesem neuen Jahr voller Möglichkeiten gehen möchtest.
In inspirierenden Circles erfährst du, warum der Körper so wichtig ist, begibst dich auf eine Reise durch deinen Körper um die Antworten zu erhalten, die du dir aus deinem inneren wünscht. Darüber hinaus nutzen wir besondere Rituale und schreiben uns Visionen und Ziele auf und „pflanzen“ sie symbolisch in die Erde – ein kraftvolles Zeichen für das, was du im Leben wachsen lassen möchtest.
Erlebe Momente der Reflexion und Verbundenheit und spüre die Energie und Kraft der Circles. Wir teilen Inspiration, setzen Intentionen und stärken uns gegenseitig – achtsam und im Einklang mit uns selbst.
Begebe dich in einen geschützten Raum in der Gemeinschaft, in dem du ganz du selbst sein kannst. Treffe gleichgesinnte Menschen und tausche dich in einer offenen, wohlwollenden und herzlichen Atmosphäre aus. Hier findest du Raum für echte Gespräche und Verbindungen.
Das Hofgut bietet die perfekte Kulisse für deine Auszeit: Tauche ein in einen Ort mitten in der Natur, voller Ruhe und besonderer Energie. Ein Ort in dem du das Außen für einen Moment ruhen lassen kannst und dich ganz auf dich und dein Inneres fokussierst.
Katrin Irmler von heyaware und Anthea von spürbar Yoga haben für dich ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt.
Unser Ziel: dich mit dem Frühling aufblühen zu lassen, dich zu stärken und dir tiefe Erholung zu bieten.
Retreat-Zeit: Freitag 17.00 bis Sonntag 12.00 Uhr
Die Buchung des Yoga-Programms erfolgt über diesen Link über meinen Kurskalender.
Aus steuerlichen und buchhalterischen Gründen kannst du bei Katrin und mir nur das Yoga-Programm buchen. Dieses inkludiert alle Yogaeinheiten, Meditationen, Pranayamas, Workshops und Circles und ist sozusagen ein „all-inclusive-Yoga-Paket“.
Über das Hofgut kannst du dann direkt deinen jeweiligen Zimmerwunsch buchen und bezahlen.
Kostenüberblick:
Yoga-Paket 329€ (all-inclusive Yoga-Paket zzgl. Übernachtung mit Verpflegung bei direkter Buchung bei hofgut.de) oder als Frühbucher bis 28.12. für 309€.
Bitte buche deine Übernachtung direkt beim „Hofgut“ per Mail post@hofgut.info oder telefonisch.
Hier hast du einen Überblick über die Zimmerkategorien und Leistungen für deinen Kostenüberblick für das gesamte Wochenende:
Der Preis für die Übernachtung pro Tag und Person hat folgendes inkludiert:
Frühstück, einer Kleinigkeit zu Mittag, 2 Gang Menü am Abend, Getränkepauschale von Wasser und Tee in den Zimmern den ganzen Tag
Es stehen 3 Einzelzimmer, 4 Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung) oder Themenhäuser für 2 Personen zur Verfügung
Einzelzimmer zur Einzelnutzung EUR 190 p. Tag / Person
Doppelzimmer zur Einzelnutzung (Teichsuite) EUR 260 p. Tag / Person
Doppelzimmer zur Doppelbelegung (Teichsuite) EUR 190 p. Tag / Person
Doppelzimmer zur Einzelnutzung (Scheunenzimmer) EUR 240 p. Tag / Person
Themenhaus nur als Doppelbelegung möglich EUR 240 p. Tag / Person
zzgl. Kurtaxe und ggfs. deine konsumierten Getränke (Tee und Wasser in den Zimmern und beim Yoga ist aber inklusive).
Melde dich bei Fragen oder Problemen jederzeit bei uns! Wir helfen dir gerne!
🌿 Erblühe. Wachse. Stärke dich.
Dieser Vormittag ist für dich, wenn du:
🌸 Nach einer Auszeit suchst, die dich energetisiert und stärkt.
🌸 Die tiefgehende Wärme des Yoga in Verbindung mit der wohltuenden Auszeit in der Sauna spüren möchtest.
🌸 Yoga liebst (oder neugierig darauf bist) und offen für neue Erfahrungen bist.
🌸 Dir Zeit für dich schenken möchtest zum Durchatmen und neue Energie tanken.
🌿 Erblühe. Wachse. Stärke dich.
Ich freue mich darauf mit dir einen wunderbaren Vormittag zu verbringen!
Dein Event
Du bist auf der Suche nach einem ganz besonderen Event?
Dein privates Yoga Event
ein besonderer GeburtsTAG
ein einzigartiges Mamablessing oder Babyparty
eine individuelle Feier zu deinem privaten Anlass
Gerne gestalte ich nach deinen Wünschen und Vorstellungen dein Event.
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